~人生を変える時の大きな捉え方は?~

魂からの気持ちや本音を
素直に感じ・表現できるようになり

なりたい姿ややってみたいことを
素直に行動できるようになる&6STEPを
お届けしています。
小杉さやかです。

 

継続プログラムでは
大きく分けて6か月の間に最大3つのテーマを
扱えます。

1つに集中したほうが
もちろん、結果は早いですが
それぞれ、抱えている問題や背景が違うので
そちらは柔軟に^^

 

じゃあ
どのテーマにも共通する大きな枠組みがないか?
少し考えてみました。

 

コーチングで扱うテーマに
オーソドックスに昔からあるもの。
ダイエットや、整理整頓だと分かりやすいかもです。

 

なんだと感じましたか??

 

それは・・・・・・
理想の未来から逆算して
今に戻り・・・・・
先に余白をあけます。

クローゼットだと分かりやすいですね。

 

先にその未来に、理想のあなたに
相応しくないものは
手放すんです。

 

そして、スペースを空けておく。
すぐに手近な、なんとなくで買う
可もなく不可もない(そんなに好みや好きでもないもの)で
身のまわりを埋めないこと。

 

ブランドや値段とかじゃなく。

 

そうして
適当に自分の人生を創ってきた意識と決別しながら
これからの自分の人生を自分が創る意識、を育てていく・・・・
習慣にするんです^^

 

目にも見えるし
見えるから変化も分かりやすいし
コントロールもしやすいし
捨てるものが多い人は
それ以上に、ご自身としっかり向き合えるかと思います

 

こんな形で
ライフスタイルの整理整頓からでも
テーマとして扱えますよ^^

 

ちゃんと、あなたにとっての
「1軍」の身に纏うものでクローゼットは彩られてますか?

 

よかったらチェックしてみてくださいね!
また、3カ月のテーマとして扱いたい方はこちらにご登録ください☆彡

それなりで誤魔化さないで。
生地や着心地、シルエット。
ちゃんと拘ってくださいね。

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    ~・唯一無二の存在として輝いて頂くために・~

    28歳に人生の挫折と転機を迎え
    数年にかけて
    今までの人生を振り返り「生き方を根本から変え、心から望む人生を生きる」と決意。
    親の価値観をそのまま鵜呑みにし、自分自身の人生を
    生きれていないことを知り
    そこから、セラピスト、カウンセラー、コーチ、ヒーラー、コンサルタントとあらゆるメンターに出会い
    これまで親や周りの環境から受けてきた価値観と1つ1つ向き合い
    「唯一無二の自分らしさ」を取り戻す。
    自分自身と深く向き合い、自分の強さと弱さの両面を受け入れることで、たおやかな心と考え方で現実を生きれるようになっていく。
    とくに自身の弱さを受け入れることで、他者の価値観を受けとめられる力を培い、また天性のヒーラーの素質を活かすことで
    ただただ頑張るだけのサポートではなく、心をニュートラルに戻しながらも、ステージアップの1歩を抵抗なく進められるように、寄り添いサポートするのが得意。
    本人も無自覚に出している独特な空気感は、緊張させない空気感となっており、安心して話せる場を提供することで
    クライアントの本音を引き出すことで、本当の心から望んでいる人生や目的へサポートすることを使命としている。

    数年の過程で心理学・脳科学・潜在意識について・コーチング・ライティング・ワードプレスサイトの運営について学び
    自分らしさや個性を活かして、自分らしく生きながらリーダーシップを発揮し1人1人の違う個性・才能・センスを大切にクライアントの人生の中で
    ビジネス・ライフスタイル・人間関係・願望実現の4つのテーマがより良くなるよう
    人生を楽しみながら
    経済的にも豊かなライフスタイルを送りたい方へ発信を続けている。

    【趣味】
    内観、ヨガ、散歩、お昼寝、読書、瞑想、YouTube見る、人間観察
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    第六感や直感を大切にしています。
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