30代からの幸せな恋愛・夫婦関係のコミュニケーションのカギは、自分で自分を知ることから?

StockSnapによるPixabayからの画像

こんばんは。
金沢でリラクシング&アクシング コーチ×ビジネスコンサルタントとして活動してます、さやかです。
安心して本音を話し・相談出来ることで望んでいる姿に1歩つずつ近づけるようサポートしています。
いつの間にか、なぜか本音を話してしまう方も多いようです。

コーチ、カウンセラー、セラピスト、個人起業家、経営者の方向け
1人1人の違う個性・才能・センスを大切に
他の誰でもないあなただけの魅力をお伝えしていきます。
(そして、必要なら、継続のプログラムの中ではアドバイスもするのでコーチ&コンサルタントになります。コーチはアドバイスはしない前提ですので。)

また、個人的に最近ご相談が多い恋愛・夫婦関係のコミュニケーションや分自身とのパートナーシップに
関しても書いています。

そして、記事であなたが得られるものは
幸せな恋愛・恋愛夫婦関係を続けられるコツです^^

このコツを知り、毎回続けることでお互いを大切にしあえる関係が
育まれていきます^^♡

2人だからこそ得られる、幸せな恋愛・夫婦関係に繋がっていきますよ。

大切に扱ってほしいと、感情のままに感じたことをぶつけるのは
30代以上の相手の方には、ちょっと荷が重いかも。

なぜなら30代以降はお互いに、とくに男性にとってはもちろん、今の時代は女性もだけど
仕事での責任やプレッシャーが常にかかってて、結果を求められ
神経を張り巡らせています。
毎日、毎日。

そんな中、もしあなただったら
やっと、その緊張から解き放たれて、やっと安心できる場所に帰ってきた・・・・と
思ったのに
「なんで今日遅かったの?!!!!!!」
「もっと早く帰ってきてほしかったのに!!!」
「もっと育児手伝ってよ!!!」
「○×○○×××△■!!!!!!」

こんな風に感情を思いのままにぶつけられたら・・・・・
どんな風に感じます?

この人のところに、帰りたい!と素直に思えそうですか???

私が男性なら・・・・・・
「あ、寄り道しよう。笑」
と、感じるかも。笑
そうして、自分で自分を落ち着けてから帰る・・・・・・・・・かな。

余計な感情をお互いにぶつけあって
わざわざすり減らしあう事、ないですもんね。
そんな見えない、思いやり・・・・の一つの形かも。
もちろん、色々なパターンと背景があるから一概には言えないけれど。

そんな時は、相手に感情をぶつける前に
まずは一呼吸。
そして、自分で自分の今の感情をただ受け止めるんです。

「私はこうされると、大切に扱ってもらってないと感じるんだな~」
「私はこうされると、傷つくんだな~」

って、自分で自分のことを知ること。

自分で自分を受け止められるようになると、相手に思いのまま感情のまま求めて
ぶつけることが徐々に減っていくから
結果的に幸せな恋愛・夫婦関係のコミュニケーションに繋がっていくし
過度に相手に求めなくても、大切に扱ってもらえるようになりますよ^^

実際の方法や、空気感、リズムを掴みたい方は
個人セッションがオススメです^^
望まなくても、勝手に愛される人生へ変えていきたい方はどうぞ☆彡

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

1人1人の違う個性・才能・センスを大切に
他の誰でもない、あなただけの魅力をお伝えしていきます。
また、30代からの幸せな恋愛・夫婦関係のコミュニケーションのコツや、空気感。
自分自身とのパートナーシップまで。

【こんな時にご活用ください】
・客観視をしたい時
・着眼点を変えたい時
・エッジを超えたい時
・安心リラックスして話せる場が欲しい時
・本音のフィードバックが欲しい時
・新しい挑戦の時
・今までとは違う個性や魅力を引き出してほしい時
・自分で自分を満たせ、結果的に望まなくても愛される生き方を望んだ時

など、サポートが必要だと感じた時にご活用ください。

◇個別プログラムはこちらから

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

LINEからもお知らせが届きます。

友だち追加

より濃い内容は
こちらに書いてます。笑

無料メールマガジンはこちら

関連記事

  1. ~望む人生を生きていきたいなら~

  2. ~30代からの人間関係・あなたの当たり前と相手の当たり前は違…

  3. ー相手が~してくれない、とベクトルを向けるよりー

  4. ~一緒にいる人、環境、場所は大切~本当のあなたで関わる人間関…

  5. あなたにとってのチャレンジとは~成功することよりもプロセスで…

  6. ~自分で自分を制限してるだけ、ということに気づける~

  7. ~どんな気持ちで人と繋がりたいか?関わっていたいか?~

  8. ~嫌われたくない、と強く思ってしまう相手ほど・・・~

  9. 自信はどうやったら手に入るのか?

  10. コーチングとは??

  11. ~同じ価値観の人同士でしか一緒にいられない時代~幸せな人間関…

  12. ~結局、なにがあっても大丈夫~

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


最近のコメント

    プロフィール




    ~・唯一無二の存在として輝いて頂くために・~

    28歳に人生の挫折と転機を迎え
    数年にかけて
    今までの人生を振り返り「生き方を根本から変え、心から望む人生を生きる」と決意。
    親の価値観をそのまま鵜呑みにし、自分自身の人生を
    生きれていないことを知り
    そこから、セラピスト、カウンセラー、コーチ、ヒーラー、コンサルタントとあらゆるメンターに出会い
    これまで親や周りの環境から受けてきた価値観と1つ1つ向き合い
    「唯一無二の自分らしさ」を取り戻す。
    自分自身と深く向き合い、自分の強さと弱さの両面を受け入れることで、たおやかな心と考え方で現実を生きれるようになっていく。
    とくに自身の弱さを受け入れることで、他者の価値観を受けとめられる力を培い、また天性のヒーラーの素質を活かすことで
    ただただ頑張るだけのサポートではなく、心をニュートラルに戻しながらも、ステージアップの1歩を抵抗なく進められるように、寄り添いサポートするのが得意。
    本人も無自覚に出している独特な空気感は、緊張させない空気感となっており、安心して話せる場を提供することで
    クライアントの本音を引き出すことで、本当の心から望んでいる人生や目的へサポートすることを使命としている。

    数年の過程で心理学・脳科学・潜在意識について・コーチング・ライティング・ワードプレスサイトの運営について学び
    自分らしさや個性を活かして、自分らしく生きながらリーダーシップを発揮し1人1人の違う個性・才能・センスを大切にクライアントの人生の中で
    ビジネス・ライフスタイル・人間関係・願望実現の4つのテーマがより良くなるよう
    人生を楽しみながら
    経済的にも豊かなライフスタイルを送りたい方へ発信を続けている。

    【趣味】
    内観、ヨガ、散歩、お昼寝、読書、瞑想、YouTube見る、人間観察
    あらゆる分析

    第六感や直感を大切にしています。
    グランディングも大切な日課。

    【好きな歌手】
    安室奈美恵さん、宇多田ヒカルさん、三浦大知さん、KREVAさん
    久保田利伸さん、ドリカムさん、ケミストリーさん、m-froさん

    【好きなブランド】
    GUCCIのオールドデザイン(バンブーシリーズ、キャンバスデザイン)

    【好きな香水】
    シャネルのチャンス オー フレッシュ

    【好きなジブリ作品】
    風の谷のナウシカ、トトロ、天空の城ラピュタ

    【好きなパワーストーン】
    ターコイズ、ダイヤモンド、ローズクォーツ、ハーキマーダイヤモンド

    【好きな場所】
    海、ハワイ、能登

    【好きな飲み物】
    ハーブティー

    【好きな靴】
    ハイヒール、ローファー ・・・本当は裸足が1番好き

    Instaglam

    Facebook