~自分を大切にすることって?・・・・・・~

こんにちは、さやかです。

昨日はメンターについて
フェイスブックで少しお話ししてました^^

自分を大切にするってよく聞くけど
実際、どういうこと?
どうするの?という方もきっと多いはず。

今日はその話を少し。

自分を大切にする、というと
自分の気持ちや感情をちゃんと聴く。というのが
1番分かりやすく、浸透していると思うけど。

それでも信じられない時も
あると思うんです。

私自身は、その典型で。
そんな時に、なんでか「この人に会ってみたい」とか
「なぜか分からないけど、気になる人」に
出会うようになっているんです。

で、実際に会ってみたあとに
理由が腑に落ちる。

それが
「自分の可能性やチャレンジを後押ししてくれる人」

だったことに。
わたしの状況や背景は関係なく。

そのおかげで
心から本来の自分を受け入れて
クリアな自分でいられるようになってきたんです。

だから、もしあなたにもそんな

「この人に会ってみたい」とか
「なぜか分からないけど、気になる人」

がいるなら、会いに行ってみたら?と。

人生の変化や転機は
そうやって近づいてくるんですよ^^
(そして、人によっては何段階かステップがある人も)

ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー

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    ~・唯一無二の存在として輝いて頂くために・~

    28歳に人生の挫折と転機を迎え
    数年にかけて
    今までの人生を振り返り「生き方を根本から変え、心から望む人生を生きる」と決意。
    親の価値観をそのまま鵜呑みにし、自分自身の人生を
    生きれていないことを知り
    そこから、セラピスト、カウンセラー、コーチ、ヒーラー、コンサルタントとあらゆるメンターに出会い
    これまで親や周りの環境から受けてきた価値観と1つ1つ向き合い
    「唯一無二の自分らしさ」を取り戻す。
    自分自身と深く向き合い、自分の強さと弱さの両面を受け入れることで、たおやかな心と考え方で現実を生きれるようになっていく。
    とくに自身の弱さを受け入れることで、他者の価値観を受けとめられる力を培い、また天性のヒーラーの素質を活かすことで
    ただただ頑張るだけのサポートではなく、心をニュートラルに戻しながらも、ステージアップの1歩を抵抗なく進められるように、寄り添いサポートするのが得意。
    本人も無自覚に出している独特な空気感は、緊張させない空気感となっており、安心して話せる場を提供することで
    クライアントの本音を引き出すことで、本当の心から望んでいる人生や目的へサポートすることを使命としている。

    数年の過程で心理学・脳科学・潜在意識について・コーチング・ライティング・ワードプレスサイトの運営について学び
    自分らしさや個性を活かして、自分らしく生きながらリーダーシップを発揮し1人1人の違う個性・才能・センスを大切にクライアントの人生の中で
    ビジネス・ライフスタイル・人間関係・願望実現の4つのテーマがより良くなるよう
    人生を楽しみながら
    経済的にも豊かなライフスタイルを送りたい方へ発信を続けている。

    【趣味】
    内観、ヨガ、散歩、お昼寝、読書、瞑想、YouTube見る、人間観察
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